健康營家

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「運動傷害」，舉凡任何運動時發生的一切傷害，都可以列入在此範圍，小至擦傷、拉傷、扭傷，大至發炎、脫臼、骨折，都可算是運動傷害。一般人認為，無論是什麼傷，只要是運動時發生的傷害皆能點名入列。

隨著端午節的腳步將近，許多民眾不免會應景準備肉粽，而近年來粽子的口味變化越來越多，除了傳統的地方名產粽之外，還有鹼粽、冰粽…...等，民眾也越來越有口福。

一年四季隨地隨處都有市售的手搖飲料的足跡，常喝市售的手搖飲料的你，知道怎麼聰明選嗎？我們今天就是要來解決消費者最常遇到的手搖飲料問題，教導大家如何健康選擇適合自己的飲品。

營養師說營養