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營養師說營養

該讓孩子吃保健食品嗎?

當孩子食慾不佳、身高體重不如預期,或不想讓自己的心肝寶貝輸在起跑點,相信許多家長都會想到市面上琳琅滿目的「保健食品」,並花大錢購買給孩子吃,希望寶貝從此頭好壯壯、健康長大。常聽到的兒童營養品話題包括:吃魚油會變聰明、過敏兒吃益生菌能改善症狀、乳鐵蛋白有助預防腸病毒等,但是您的寶貝真的需要吃這些「保健食品」才能獲得健康嗎?

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