訂閱       取消訂閱       搜尋

最新文章

澎湖興仁社區共餐據點,延續柑仔店的精神

2019-07-30

我在興仁社區照顧關懷據點,可以感受到總幹事及志工們的用心,也可以感受到長者們對你的熱情,他們會在你結束課程後給予掌聲,接著又會笑瞇瞇地說:「做伙呷飯!」

Read more...

雞蛋肉卷

2019-07-23

雞蛋屬於優質蛋白,價格實惠,搭配軟嫩絞肉,非常適合咀嚼功能較弱的族群食用;為維持免疫功能及避免肌肉耗損,每天攝取足夠蛋白質是非常重要的事。

Read more...

夏日開胃輕食譜—「金針木耳輕沙拉」,清爽美味無負擔

2019-07-16

炎炎夏日,常常因為天熱導致胃口變差,此時開胃涼拌菜是優先選擇,因為料理清淡、熱量低,同時食材搭配以蔬果類為主,強調高纖,並選擇夏日當季食材,依個人口味料理出不同風味的餐點。

Read more...