健康營家

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位於永安區老人活動中心旁的鐵皮屋，拉開紗門後，就可以看到一群志工正忙著包便當。這裡每個志工服務年資都是10年起跳，他們不辭辛勞，週一至週五早上6點就開始製備餐點。

不少人喜歡自製或選購新鮮打好的蔬果汁或精力湯，來當作健康營養補給的選擇。但你知道嗎？稍微不小心加錯食材，辛苦打出來的這杯蔬果汁，反而可能讓你掉入高糖、高熱量的陷阱！快來學習營養師們不會放進蔬果汁的五種食材

此故事發生在旗山分區之杉林區新和社區發展協會，當天的太陽以熱情的溫度歡迎我們，雖然是宮廟旁邊搭建的戶外鐵皮空間，但還好微風也來湊熱鬧，太陽的炙熱也曬不散大家滿心的求知慾，而活動就從大家的歡笑聲展開…。

營養師說營養