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食在健康營養站

讓「銀髮寶貝們」找到簡單可行的飲食保健方法

「家有一老,如有一寶」,因此關心自己及家人的健康,就要從準備合適的飲食開始著手。

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歐姆喜洋洋

雞蛋為常用的料理食材,富含蛋白質,大多數人早餐纖維吃得較少,因此添加蔬菜來豐富這道料理的營養價值,屬一道可簡易製作的營養美味料理。

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手做天然愛玉

設計理念: 手做愛玉輕易上手,適合全家大小一同參與的親子活動,炎炎夏日,動手做一道天然消暑點心。

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