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營養師說營養

遠離幼兒偏食Picky eater Easy go

女兒兩歲半,娃娃愛玩耍無法專心吃飯,營養師媽媽分享六個小訣竅,幫助家長對抗幼兒偏食。

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嘉義福民花甲食堂,共餐好據點

位於嘉義市西區近郊的福民社區發展協會關懷據點,是長者交朋友學習新知的好地方。

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北歐飲食有益健康

世界衛生組織公布北歐飲食(Nordic diet) 和地中海飲食一樣,能降低心血管疾病、癌症和糖尿病的發生率,瑞典和芬蘭的大型研究指出Nordic diet能降低膽固醇、降低血壓、降低發炎及減少新陳代謝疾病發生率。

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