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營養師說營養

解決兒童便秘這樣吃

便祕是兒童常見的消化道問題,根據研究在台灣約有32.8%的兒童有便秘的問題,長期便秘會影響兒童生長發育不容小覷,而不良飲食習慣是導致兒童便秘最常見的原因,故解決兒童便秘問題要如何由飲食著手?

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心智飲食(MIND diet),讓你留住記憶

您了解失智症嗎?

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讓「銀髮寶貝們」找到簡單可行的飲食保健方法

「家有一老,如有一寶」,因此關心自己及家人的健康,就要從準備合適的飲食開始著手。

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