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營養師說營養

植物肉更健康?小心「鈉」破表

隨著民眾健康意識的抬頭及素食主義的興起,近期各種使用「植物肉」的產品應運而生;植物肉宣稱「零動物成分、零膽固醇,無激素、無抗生素、無基因改造」,看似健康,但其實是運用植物的蛋白質、油、澱粉及色素經過添加部分調味及增稠劑後塑型而成的「加工食品」,未必比正常肉類健康。

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