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營養師說營養

食品安全掌握在你我手中

在日常生活中,每天攝取營養均衡的飲食十分重要。然而,在注重營養的同時,食品安全衛生的重要性也是不可或缺的。

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靈活運用「我的餐盤」,每日飲食一把罩!

好好了解日常生活中如何均衡飲食,並搭配良好的生活習慣,食物選得巧,健康沒煩惱。

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